【萬里分館】多元閱讀推廣:簡文仁出招•痠痛症候群投降

  

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【萬里分館】多元閱讀推廣:簡文仁出招•痠痛症候群投降

發佈館別:萬里分館

發佈時間: 2018/10/05  | 最後修改時間: 2018/10/05  | 點閱率:73

【新北市立圖書館萬里分館】多元閱讀推廣:簡文仁出招•痠痛症候群投降

講座時間:11/03(六)14:00-17:00

講座地點:新北市立圖書館萬里分館/閱覽室(新北市萬里區瑪鋉路221號4樓)

講座講師:簡文仁

報名電話:02-2492-4490#12

講座簡介:

現代人成天跟3C形影不離,連出門、甚至上廁所也長相左右。熬久了這裡痠那裡痛,剛開始也許貼貼治痠痛的貼布、或噴一噴痠痛噴劑能暫得舒緩,但終究會找上痠痛相關門診求醫。針對3C族群,設定隨時、隨地、隨興都能對筋骨肌肉有所舒解的「小動作操」,不論年齡大小,只要坐在椅子上,打電腦也好、開會、看電視、甚至搭乘長途交通工具,都能讓讀者朋友深受其益。

全程參與者,本講座提供公教研習時數3小時。

【新北市立圖書館萬里分館】多元閱讀推廣:簡文仁出招•痠痛症候群投降

 

承辦館別: 萬里分館