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【板橋民生圖書閱覽室】115年03月樂齡好書推薦

展出日期:115年03月01日至115年03月31日
開放時間:週二至週六 8時30分至21時;週日至週一 8時30分至17時
展示地點:新北市板橋區民生路一段30號 / 1樓書展區
備註:書展展示期間,歡迎借閱; 03月26日為清館日,不對外開放。

書籍簡介:
【後半輩子最想住的家 : 先做先贏!
簡介: 高齡化國家如日本,人們有40歲就開始規劃中老年生活的共識。而台灣人天性較樂觀,我常聽到的是「到時候再說!」、「現在還很健康、不要想些有的沒的!」 這是因國人常把老年跟失能劃上等號,提到老後的家,直接聯想到的就是做扶手、做斜坡、無障礙,這是大錯特錯的既定概念。

為什麼麵條讓人變笨?
簡介:「生酮飲食」因為碳水化合物攝取的量極低,血糖保持穩定,因此胰島素濃度低,身體就能分解脂肪成脂肪酸及酮體,來供應全身細胞,包括最需能量的腦細胞。比起「葡萄糖」,「酮體」是一種非常乾淨且環保的燃料。

上流老人 : 不為金錢所困的75個老後生活提案 /
簡介:真情推薦 在高齡化與少子化現象愈趨顯著的台灣,你是不是也開始擔心自己會面臨「老後破產」、淪為「下流老人」? 愈來愈長壽的人類究竟該如何面對老後生活?該怎麼做才是最完善的規劃,能讓自己在退休後即使沒有收入、無人奉養也不虞匱乏?

 

交通資訊:
公車
憲兵隊站
【橘5】【藍18】【604】至「憲兵隊」站下車後步行約1分鐘
正隆廣場站
【橘5】【藍18】至「正隆廣場」站下車後步行約3分鐘
正隆廣場(板新路)站
【982】【265明德路】【265中央路】至「正隆廣場(板新路)」站下車後步行約3分鐘
捷運
板南線-新埔站
從1號出口出站,並從公車「捷運新埔站」站轉搭【橘5】【藍18】或環球百貨免費接駁車(新埔線)至「正隆廣場」站下車後步行約3分鐘
環狀線-板新站
出站後,沿著板新路朝正隆廣場方向前行,行至長安街口左轉,步行約10分鐘

發布單位:板橋民生圖書閱覽室 發布日期:2026-02-21 更新日期:2026-02-21 點閱次數:30
承辦館別:板橋民生圖書閱覽室