【板橋民生圖書閱覽室】114年1月-2月樂齡好書推薦
展出日期:114年1月2日至2月26日
開放時間:週二至週六 8時30分至21時;週日至週一 8時30分至17時
展示地點:新北市板橋區民生路一段30號 / 1樓書展區
備註:書展展示期間,歡迎借閱;1月28日至2月1日為春節,不對外開放;2月27日為清館日,不對外開放;2月28日為和平紀念日,不對外開放。
書籍簡介:
【養老寶典:老老恆言-被譽為「六十壽禮」的老年養生專著】
簡介:此書為清代著名養生學家曹庭棟75歲高齡時所著,又名《養生隨筆》。書中從老年人心理和生理特點出發,廣泛地闡述了日常生活的衣食住行的養生方法,淺近易行,被後世奉為“健康之寶”,為老年養生做出了很大貢獻。
【擇食聖經:天下無不死之藥,只有養生之道】
簡介:邱錦伶老師的重量級著作《擇食》、《擇食貳》改善了無數人的生命品質,許多人經驗了「擇食」才驚訝地發現,原來只要選擇適合自己體質的食物,就可以徹底地擺脫長期困擾身心的不適,同時,身材更緊實、皮膚也更Q彈了,竟然可以越吃越瘦!
【減齡.抗發炎:張大力院長の減齡餐盤,60兆細胞青春抗老活力】
簡介:年近九十、甚至過百歲的環保志工,為愛護地球盡心力的畫面,您見過嗎?
只要到全臺慈濟環保站走一遭,這樣的景象並不少見。是因為健康才能付出,還是因為付出而更健康?他們的樂齡祕訣與生活智慧,值得一探。
交通資訊:
公車
憲兵隊站
【橘5】【藍18】【604】至「憲兵隊」站下車後步行約1分鐘
正隆廣場站
【橘5】【藍18】至「正隆廣場」站下車後步行約3分鐘
正隆廣場(板新路)站
【982】【265明德路】【265中央路】至「正隆廣場(板新路)」站下車後步行約3分鐘
捷運
板南線-新埔站
從1號出口出站,並從公車「捷運新埔站」站轉搭【橘5】【藍18】或環球百貨免費接駁車(新埔線)至「正隆廣場」站下車後步行約3分鐘
環狀線-板新站
出站後,沿著板新路朝正隆廣場方向前行,行至長安街口左轉,步行約10分鐘