【新北市立圖書館淡水竹圍分館】115年6月主題書展 :《瑜珈輕鬆學》-新北市立圖書館

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【新北市立圖書館淡水竹圍分館】115年6月主題書展 :《瑜珈輕鬆學》

《瑜珈輕鬆學》主題書展

時間：6/1(一)~6/20(六)開館時間
地點：淡水竹圍分館5樓圖書室（淡水區民生路27號）
電話：02-2809-7442轉9

簡介：瑜珈是古印度開發出一種讓身心得以連接的訓練方法。隨著現代社會節奏快速，人們越來越需要一種能夠平衡身心的運動方式，而瑜珈能舒緩身體的緊繃感，還能同時達到靜心的作用。練習瑜珈更能覺察自我身體，達到身心靈的平衡和整合，並追求身心的和諧與健康。

備註：
★6月19日端午節(國定假日)休館
★6月25日(四)開放時間至17:00

發布單位：淡水分館發布日期：2026-05-20 更新日期：2026-05-20 點閱次數：15
承辦館別：淡水竹圍分館

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