中秋前夕，讓書香、茶香與心靈共團圓

舞象基金會攜手新北市立圖書館坪林分館　推廣正念閱讀進入偏鄉

舞象基金會長期致力於推廣教育、人文與心靈成長，這次特別將講座帶到新北市偏鄉——坪林，讓更多地區的居民，不只是大城市的人，有機會接觸到正念與薩提爾的工具，能在家庭與生活中找到安定與和諧。」

將於 10月4日（週六）下午2時至4時，來到 新北市立圖書館坪林分館 舉辦免費講座【當正念遇見薩提爾】，邀請專業薩提爾教練暨正念講師 黃光佑 老師，帶領民眾透過正念與薩提爾模式，重新學習如何覺察情緒、理解需求，並展開更有效的溝通

講座三大亮點

1️⃣ 看見需求 —— 正念覺察三角 × 薩提爾冰山，學習看見情緒背後的真相
2️⃣ 找回平靜 —— 正念靜心練習，體驗安住當下的力量
3️⃣ 練出好關係 — 四種應對姿態體驗，化爭吵為理解

圖書館推廣閱讀 × 在地文化結合

坪林分館此次不僅協辦，更特別規劃「閱讀推廣」活動：
📖 鼓勵民眾 辦理新北市圖借閱證，憑證即可參加講座。
🍵 活動當天 凡借閱5本書，即贈送坪林包種茶包1包，推廣閱讀的同時，也結合了在地特色文化。

與家人更靠近，從心開始

黃光佑老師分享，自己過去雖然是媒體人與跨國高階主管，擅長表達，但遇到家庭溝通仍難免爭執；直到接觸正念與薩提爾，才真正體驗到「溝通不只是技巧，更需要一顆安定而理解的心」。他希望這次講座能陪伴坪林民眾「遇見自己，更愛自己」，也將心靈成長的種子播撒在更多社區。

📅 活動時間：2025年10月4日（週六）14:00–16:00
📍 活動地點：新北市立圖書館坪林分館
🎤 講師：黃光佑（薩提爾教練／正念講師）
🤝 主辦單位：財團法人舞象文化基金會
🤝 協辦單位：新北市立圖書館坪林分館

👉 報名連結： https://forms.gle/84sRrqXTDfzphJcs5