活動時間：114年11月1日(六) 14:00-16:00

活動人數：30

簡介：淺談「陪伴孩子也需要先照顧自己」 ,壓力產生時的生理與心理反應, 如何理解孩子避免過度期待..正念引導覺察身體感受,幫助家長更好地管理壓力與情緒

報名時間：114年10月08日(三) 12:00

報名網址： https://reurl.cc/VY44yY

活動單位保有取消、變更之權利，詳情請依現場為主。

免費入場，無須報名，禁止飲食。

活動分館：

蘆洲永平分館

地址：新北市蘆洲區永平街1號3樓

電話：02-28479964

交通資訊：

公車

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捷運

蘆洲站 下車步行約15分鐘