【石門分館】與讀者有約-多元生活系列講座：「兼顧美食與遠離三高的妙方：掌握代謝力的飲食管理」-新北市立圖書館

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【石門分館】與讀者有約-多元生活系列講座：「兼顧美食與遠離三高的妙方：掌握代謝力的飲食管理」

【新北市立圖書館石門分館】與讀者有約-多元生活系列講座：「兼顧美食與遠離三高的妙方：掌握代謝力的飲食管理」

課程時間：9/12（六）14:00-16:00

書展地點：新北市立圖書館石門分館／2樓閱覽區（新北市石門區中央路9-3號2樓）

聯絡電話：02-2638-1202#11 (電話/臨櫃/網路報名➡️報名前往)

課程內容：

張益堯講師擁有20年三高預防、減重管理與親子飲食教育的經驗，致力於推廣地中海飲食。本次課程講師將透過自身經驗來協助讀者，在享受美食之際能具備健康促進的目標，掌握自己的健康、提高生活品質與品味。

【新北市立圖書館石門分館】與讀者有約-多元生活系列講座：「兼顧美食與遠離三高的妙方：掌握代謝力的飲食管理」

發布單位：石門分館發布日期：2026-08-13 更新日期：2026-08-13 點閱次數：43
承辦館別：石門分館