【中和員山分館】幸齡人生70開始/許夏衣-新北市立圖書館

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【中和員山分館】幸齡人生70開始/許夏衣

【簡介】

70 歲是老化的分水嶺，更是幸福晚年的決勝點！本講座導讀高齡醫學專家和田秀樹的觀念，打破「清淡、靜養」的老化迷思。分享如何透過吃肉攝取血清素、多曬太陽與社交，活化大腦額葉，預防失智與肌少症。誠邀您走進圖書館，翻轉老後觀念，預約隨心所欲的幸齡生活！

講師：許夏衣老師

日期：115年5月16日(六)

時間：18:30~19:30

名額：20人

報名方式：自由入場

活動地點：新北市中和區冠穗里市民中心

活動地址：新北市中和區莒光路129巷2弄24號1樓

活動洽詢電話：02-82211152

發布單位：中和員山分館發布日期：2026-04-10 更新日期：2026-04-10 點閱次數：175
承辦館別：中和員山分館