【新北市立圖書館萬里分館】《閱讀書籤》3月主題書展「要活就要動」

書展期間：3/17-3/24（開館時間）國定假日與每月最後一個星期四不開放。

書展地點：新北市立圖書館萬里分館／書展區（新北市萬里區瑪鋉路221號4樓）

聯絡電話：02-2492-4490#12

書展簡介：

健康之於我們，就像空氣一樣重要。未曾感到不足，就不能瞭解它的珍貴。身為人要活就要動，想要獲得健康一定要擁有良好的運動習慣，擁有健康的身體才能做自己想做的事情，才能夠享受人生。我們都知道想要健康、預防腦心血管疾病的發生，甚至是延緩老化的速度，都需要培養規律的運動習慣，至於要怎麼培養呢？其實有很多秘訣可以遵循，規律的運動其實不困難，把運動變成日常生活中不可或缺的事情，才能長期維持著這個良好的習慣。