【萬里分館】與讀者有約-多元生活系列講座：「善待自己，學習培養人生的《鈍感力》」-新北市立圖書館

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【萬里分館】與讀者有約-多元生活系列講座：「善待自己，學習培養人生的《鈍感力》」

【新北市立圖書館萬里分館】與讀者有約-多元生活系列講座：「善待自己，學習培養人生的《鈍感力》」

課程時間：6/6（六）14:00-16:00

課程地點：新北市立圖書館萬里分館／閱覽室（新北市萬里區瑪鋉路221號4樓）

聯絡電話：02-2492-4490#12(電話/臨櫃/網路報名https://reurl.cc/YkgGqn)

課程內容：

本場講座將帶領讀者一同探討「鈍感力」的精髓，這並非是要變得冷漠或遲鈍，而是一種選擇性專注的智慧。學習如何為自己的心靈裝上過濾器。透過實用的方法與心態調整，重新把注意力放回自己身上，練習善待自己，讓您在高壓生活中，也能找到內在的寧靜與強大的心理韌性，活得更自在、更從容。

【新北市立圖書館萬里分館】與讀者有約-多元生活系列講座：「善待自己，學習培養人生的《鈍感力》」

發布單位：萬里分館發布日期：2026-05-13 更新日期：2026-05-13 點閱次數：20
承辦館別：萬里分館